先日歯医者さんにいったら、また歯石チェックみたいなのがあって
また上手ではない歯科助手さんでした。

あさみは、どうも歯磨きがヘタクソなようで、毎回歯茎をつつかれます(＞ω＜;)

この日は歯磨き指導まであったのです。
イジワルなくらい痛く突かれて血がたくさん出ている歯茎に
更に歯ブラシをもってきての指導です。
状態の悪い部分２箇所ほどの場所を鏡で確認しながら、
歯磨きの仕方を教えてくれるのですが、血だらけ歯茎に更に歯ブラシを立て
『痛くてもこうして血をださないと！！！痛いでしょ！！！！』
とガンガンこすり付けます。

あさみにはイジメにしか思えませんでした
あの人きっと　超ドＳです・・・・　(ﾉ´；ω；`)ﾉ オニ〜！！

その指導が終わり歯ブラシを口から出すと血で真っ赤に！！！((((゜Д゜;))))
恐ろしかったです。

家に帰ってから、少し前に購入した電動歯ブラシの磨き方の研究と
歯茎のマッサージモードなどもしっかり活用して歯茎の健康に努めています。


次に、耳鼻科にも行ってきました。
ここ最近よく鼻をたらしているのですが、まぁいっか〜で済ませていました。
アレルギーなのは分かっているので、薬局でくすりでも買おうかと。
でも、長い目でみると病院の方が安いですし、こちらもちゃんといってきました。
これで、いつ鼻水がでてもＯＫです。v(｡･ω･｡)vｨｪｨ

それから、次に胃です。
おなかが弱いあさみは、直ったと思っても少ししたらまた調子が悪くなるのを
繰り返していました。
薬剤師さん曰く、胃は大事なので、痛みなどがなくても一度薬を一箱飲みきって
しっかり直してあげては？とのことでした。
胃薬は痛くなったときしか飲まない傾向でしたが、なるほど納得！！
一度しっかり飲んでみることにしました。

それから、腸ですが、こちらは６月くらいからヨーグルトを食べたりりんごを
食べたりしていました。
でも実はノーマルなプレーンヨーグルトってあまり得意ではありません。りんごも…
そこで、ヤクルトを買ってみました〜

ヤクルト400！　これは、その辺のスーパーでは買えません！
乳酸菌がスーパーにあるものの３倍くらい入っているのですよ〜

それから、ビフィーネという青いパックの方は、昔『ミルミル』の名で
売っていたものです。
美味しくてどこか懐かしい味。。



ヤクルトの製品は、どれも飲みやすくて好きです。
ソフールというヨーグルトも食べやすくて美味しいです。

そんなわけで、７月は身体健康月間と題して頑張っております！
夏は、アイスや辛いものが美味しい季節なので、胃袋は丈夫になって
もらわなくちゃ困りますからね！！！

皆様も健康にはくれぐれもお気をつけくださ〜い♪